W dobie nieustannie rosnącej liczby szkoleń, kursów i narzędzi wspierających rozwój osobisty, jednym z najbardziej skutecznych i uniwersalnych podejść jest FRIS® – model, który bada i opisuje nasze naturalne style myślenia i działania. Zrozumienie własnego stylu myślenia może przynieść zaskakujące efekty, szczególnie w obszarze podnoszenia poczucia własnej wartości oraz pewności siebie. Jak to możliwe? Przyjrzyjmy się temu bliżej.
Każdy z nas ma unikalny sposób przetwarzania informacji, podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów. FRIS® dzieli te procesy na cztery style myślenia: Zawodnika, Partnera, Wizjonera i Badacza. Każdy z tych stylów ma swoje unikalne mocne strony oraz preferencje działania.
Przykładowo:
Poznanie swojego stylu myślenia to jak odkrycie wewnętrznej mapy – pozwala to lepiej rozumieć swoje naturalne predyspozycje, co bezpośrednio wpływa na wzrost pewności siebie. Zamiast próbować dopasować się do oczekiwań innych lub kopiować style działania, które nam nie pasują, możemy w pełni wykorzystać nasze wrodzone talenty.
Nie ma stylu idealnego – każdy z nich ma swoje ograniczenia. Świadomość tego faktu pozwala na łagodniejsze podejście do siebie. Gdy wiesz, że Twój styl myślenia naturalnie nie sprzyja pewnym zadaniom, łatwiej jest zaakceptować swoje słabsze strony. Dzięki temu możesz skoncentrować się na rozwijaniu swoich mocnych stron, zamiast walczyć z obszarami, które nie są Twoją domeną. Ta samoakceptacja buduje zdrowe poczucie własnej wartości, wolne od perfekcjonizmu i nieustannej potrzeby dopasowania się do innych.
Styl myślenia według FRIS® to nie tylko narzędzie do poznania samego siebie, ale także skuteczna metoda do lepszego zrozumienia innych. Kiedy rozpoznajesz style myślenia swoich współpracowników, przyjaciół czy partnera, możesz przewidzieć ich reakcje i lepiej dostosować komunikację. Dzięki temu czujesz się pewniej w interakcjach – wiesz, jak wyrazić swoje potrzeby, a jednocześnie skutecznie zrozumieć innych.
Na przykład, jeśli pracujesz z osobą o stylu myślenia Badacza, zrozumiesz, że warto dostarczać jej szczegółowych danych i analiz, zamiast polegać na emocjach czy intuicji. Z kolei współpraca z Wizjonerem wymaga otwartości na nowe pomysły i wybieganie w przyszłość. Umiejętność dostosowania komunikacji do innych wzmacnia poczucie kontroli nad sytuacją i pozwala na budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji.
Świadomość swojego stylu myślenia to pierwszy krok do bardziej świadomego i efektywnego rozwoju. Kiedy wiesz, jakie są Twoje naturalne predyspozycje, łatwiej jest wyznaczać cele, które są zgodne z Twoimi mocnymi stronami. To sprawia, że rozwój staje się bardziej autentyczny, a realizacja zadań – bardziej satysfakcjonująca.
Na przykład Zawodnik, który odkrywa swoje silne strony w realizacji zadań, może postawić na cele związane z efektywną pracą projektową lub operacyjną. Z kolei Partner, świadomy swojej zdolności budowania relacji, może skoncentrować się na rozwijaniu umiejętności związanych z zarządzaniem zespołem czy mediacjami. Budowanie celów na fundamencie własnych predyspozycji zwiększa szanse na sukces, co bezpośrednio przekłada się na wzrost pewności siebie.
Rozwój świadomości stylów myślenia według FRIS® to nie tylko narzędzie do lepszego zrozumienia siebie i innych, ale także potężna dźwignia do podniesienia poczucia własnej wartości i pewności siebie. Odkrycie swoich mocnych stron, akceptacja ograniczeń, poprawa komunikacji oraz świadome budowanie ścieżki rozwoju to kroki, które prowadzą do bardziej satysfakcjonującego i pełnego życia. Jeśli szukasz skutecznych metod rozwoju osobistego, model FRIS® z pewnością może stać się cennym sojusznikiem na Twojej drodze.
Czy odkryłeś już swój styl myślenia? Jak wpłynął on na Twoje postrzeganie siebie i relacje z innymi? Jeśli nie, to zapraszam Cię do kontaktu. Przejdź do zakładki poświęconej FRIS® i umów się na badanie i sesję indywidualną ze mną.
